Η Φαίδρα Τσαλαχούρη γεννήθηκε στην Αθήνα το 1969. Κατάγεται από τη Ρόδο όπου και μεγάλωσε, και είναι ανηψιά του πανεθνικά αναγνωρισμένου ευπατρίδη πολιτικού άνδρα, Ιωάννη Ζίγδη.

Είναι δικηγόρος Αθηνών παρ’ Αρείω Πάγω. Απόφοιτος της Νομικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, έλαβε στη συνέχεια τον μεταπτυχιακό τίτλο L.L.M. (Latinum Legum Magister) από το London School of International Business, με ειδίκευση στο οικονομικό έγκλημα.
Έχει, επίσης, αποκτήσει πτυχίο στη Διοίκηση Επιχειρήσεων με ειδικότητα Management and Organizational Behavior από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος, Deree College.

Μιλάει άπταιστα αγγλικά και γαλλικά καθώς και ιταλικά και ισπανικά σε ικανοποιητικό επίπεδο.

Κατά τη διάρκεια των νομικών της σπουδών, την επισκέφθηκε η άσπονδη φίλη που ονομάζεται “σκλήρυνση κατά πλάκας”. Παρά τη δύσκολη κατάσταση της υγείας της, δεν σκέφθηκε ούτε για μια στιγμή να βάλει στην άκρη το όνειρό της, που δεν ήταν άλλο από το να γίνει δικηγόρος. Από μικρό παιδί είχε πολύ ανεπτυγμένο το αίσθημα της δικαιοσύνης και ήθελε να αγωνιστεί για την ορθή απονομή της. Έτσι, ασκούσε πάντα με επιτυχία το λειτούργημα της δικηγορίας, ενώ παράλληλα η ζωή της μοιραζόταν ανάμεσα στο γραφείο και το νοσοκομείο για θεραπείες.

Πολιτικά, είναι ενταγμένη στο κόμμα της Νέας Δημοκρατίας. Ελεύθερη επαγγελματίας η ίδια, πιστεύει στις απεριόριστες δυνατότητες της ελεύθερης οικονομίας και της ιδιωτικής πρωτοβουλίας. Είναι γνωστή σε όσους τη γνωρίζουν η αγάπη της για τον Πρόεδρο του κόμματος και Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη. Άποψή της είναι ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης είναι ο μοναδικός Έλληνας Πρωθυπουργός που με ρεαλισμό και με άψογη επιλογή προσώπων, εργάζεται πάνω στο δίπολο “πρόβλημα-λύση” και γι’ αυτό φέρνει αξιοσημείωτα αποτελέσματα σε κάθε τομέα. Την συγκινεί ιδιαίτερα, επίσης, η ευαισθησία του Κυριάκου Μητσοτάκη για τα άτομα με αναπηρία.

Η Φαίδρα δραστηριοποιείται με ιδιαίτερο ζήλο στο χώρο των ατόμων με αναπηρία.

Η Νέα Δημοκρατία την τίμησε ιδιαίτερα δίνοντάς της τη θέση της συντονίστριας στη Γραμματεία Α.μεΑ. του κόμματος. Στη Γραμματεία Α.μεΑ. Ν.Δ. δίνονται άμεσες λύσεις σε προβλήματα αναπήρων ανθρώπων, προσφέρεται αμέριστη βοήθεια σε δομές Α.μεΑ. και διοργανώνονται δράσεις για την εφαρμογή σε όλη τη χώρα των πολιτικών που προβλέπει το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τα Δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρία.

Τέλος, η Φαίδρα πιστεύει βαθύτατα στις δυνατότητες της σύγχρονης γυναίκας και, δη, με αναπηρία, καθώς και στα ανεξάντλητα ψυχικά αποθέματα όλων των σύγχρονων ανθρώπων με χρόνια προβλήματα υγείας. Για τους λόγους αυτούς, δεν σταματά ποτέ να αγωνίζεται ως άνθρωπος και ως δικηγόρος για τα δικαιώματά τους.